La méditation est une méthode qui nous permet d’accéder au cœur de notre être et à ressentir, à voir, à contacter notre essence véritable. Cette technique accessible à tous, permet d’améliorer la qualité de notre vie. Pendant ce moment privilégié avec soi-même et de manière naturelle, nous entrons en résonance avec notre intériorité. La méditation est un portail vers notre univers symbolique et subtil. Bien qu’elle permet le repos du corps et du mental, la méditation a pour but ultime la réalisation de soi, c’est-à-dire, la transformation énergétique du corps et de la conscience.
Lorsque vous choisissez le service de méditation, deux volets vous sont offerts : le volet relaxation et le volet spirituel.
- Le volet relaxation se concentre sur la détente physique et le calme intérieur.
- Le volet spirituel propose des techniques qui intègrent la dimension spirituelle de l’être.
Selon vos besoins, vous pouvez choisir soit l’un ou l’autre des deux volets, ou une combinaison des deux. Les cours sont offerts en groupe ou de façon individuelle. Pour les tarifs en cours privé, veuillez consulter la page tarifs.